親の介護の悩み

この悩みについて

介護は「自分ひとりで抱えるもの」ではなく、公的な制度と専門職に頼りながら続けていくものです。まず全体像をつかみ、使える仕組みを知ることが、長く続けるための第一歩になります。

このページでは、親の介護と他の悩みが重なったときに、何を先に整理し、何を急いで決めなくてよいのかを、具体的なモデルケースとあわせて紹介します。

よく一緒に起こる悩み

このテーマのモデルケースで、実際に重なっていた悩みです。

最初に確認すること

• ✓要介護認定の申請状況(市区町村の窓口へ)。
• ✓お住まいの地域の地域包括支援センターへの相談。
• ✓担当のケアマネジャー(介護支援専門員)がついているか。
• ✓介護休業・介護休暇など、勤務先で使える制度。

急いで決めなくてよいこと

追い詰められた状況ほど、大きな決断は落ち着いてからのほうが安全です。

• 介護を理由にした退職(介護離職)。収入と再就職の見通しが立たないまま辞めると、生活そのものが不安定になりやすいため、制度を確認してから判断する。
• 施設入居の即決。費用・待機・本人の希望を整理する時間をとる。

公的な制度・相談先

制度の詳細・最新の内容・金額は、必ずリンク先の一次情報でご確認ください。個別のケースの出典は各ケースページにも掲載しています。

状況別のモデルケース(7件)

同じ悩みが、年代や事情の違う人にどう重なるかを物語で読めます(すべて架空のモデルケースです)。

• 40代、離れて暮らす親のもとへ通いながら、遠距離介護に疲れている
  40代遠距離介護の負担交通費と時間の負担離れて見守れない不安
• 30代、親の介護を担いながら、自分の結婚や将来との間で揺れている
  30代親の介護と自分の結婚・将来の板挟み自分の人生を後回しにしているパートナーとの将来への影響
• 40代、親の介護をめぐりきょうだいが手伝わず、負担が自分だけに集中する
  40代きょうだい間の介護分担の対立親の介護自分への負担の集中
• 40代、介護のために離職したあと、ブランクと収入の空白を抱えて再就職を目指す
  40代介護離職後の再就職収入の空白離職期間のブランクへの不安
• 40代共働き、幼い子の育児と親の介護が重なり、時短勤務で疲れ果てる
  40代親の介護子どもの育児自分の心身の疲労夫婦の家事・育児分担
• 親の介護と腰痛を抱え、週4日勤務を選んだ55歳女性のケース
  50代親の介護自分の持病の悪化収入の減少
• 52歳シングルマザー、親の介護と自分の持病、娘の大学進学費用を抱えて退職を迷う
  50代親の介護収入の減少自分の持病の悪化子の教育費

関連するガイド

介護を続けるために役立つサービス

介護は制度と外部サービスを組み合わせて、抱え込みすぎないことが長続きのコツです。選ぶときの目安をまとめました。

※ このセクションは「選び方」の情報です。制度・公的な相談先とあわせてご検討ください。サービスのご利用は各社の条件をご確認ください。

よくある質問

Q. 親の介護は、まず誰に相談すればいいですか?

A. お住まいの地域を担当する「地域包括支援センター」が最初の窓口です。無料で、介護保険の申請や使えるサービスの相談にのってくれます。市区町村の窓口でも案内を受けられます。

Q. 仕事を辞めないと介護はできませんか?

A. 必ずしもそうではありません。介護休業・介護休暇、勤務時間の調整など、働きながら介護を続けるための制度があります。辞める前に、勤務先の制度と公的サービスの両方を確認することがすすめられます。