生き方・これからの悩み
自分らしさやこれからの生き方をめぐる悩みのケース集。
生き方・これからの悩みには、自分らしさ、役割の変化、これからの生き方への迷いなどがあります。答えを一つに決めず、いまの状況を整理しながら少しずつ考えていくことができます。
このガイドでは、生き方をめぐる悩みを整理し、考えるための視点や相談先をまとめています。
この分野のモデルケース
いずれも複数の悩みが重なった架空のモデルケースです。
- 70代、妻に先立たれ、一人残された家で孤独と生きがいの喪失を抱える配偶者を亡くした後の孤独と生きがいの喪失深い悲しみと気力の低下人との関わりが減り閉じこもりがちに
- 30代、大人になって発達の特性に気づき、これまでの生きづらさに向き合う大人になって気づいた発達の特性と生きづらさこれまで自分を責めてきた仕事や家事での困りごと
- 10代、障害のあるきょうだいがいる家庭で、自分の気持ちを我慢しているきょうだい児として気持ちを我慢する(本人)寂しさや複雑な思いを抱える誰にも打ち明けられない
- 10代、学校に行けなくなった自分を責めながら、これからに不安を抱える学校に行けない自分への葛藤(本人)自分を責める気持ち進路や将来への不安
- 40代、子どもを迎える方法として里親や特別養子縁組を考え、迷っている里親・特別養子縁組を考える夫婦での気持ちのすり合わせ制度や情報にたどり着けない
- 40代、長いひきこもりから、もう一度社会とつながろうともがいている中高年のひきこもりから抜け出したい長い空白への引け目と不安親亡き後の生活への恐れ
- 30代、終わりの見えない不妊治療のなかで、心身と将来に悩んでいる不妊治療をめぐる心身と将来の悩み終わりの見えない治療の負担周囲との温度差・言葉のつらさ
- 50代、子どもが独立して家を出たあと、心にぽっかり穴が空いてしまった子の独立後の喪失感(空の巣症候群)夫婦二人の暮らしの戸惑い生きがいを見失う
- 30代、トランスジェンダーとして、職場で自分らしく働けずに悩むトランスジェンダーとして職場で自分らしく働けない職場に打ち明けられない本当の自分を隠す苦しさ
- 10代、外国にルーツを持つ高校生として、進路と将来をどう描くか悩む外国にルーツを持つ高校生の進路の悩み進路の情報にたどり着けない家庭の経済事情と進学費用
- 20代、外国にルーツを持つ2世として、二つの文化のあいだで揺れている二つの文化のあいだでのアイデンティティ親の期待と自分の希望のズレ周囲との違和感・居場所のなさ
- 20代、自分のセクシュアリティを職場や家族に打ち明けられずにいるセクシュアリティをめぐる悩み職場や家族に打ち明けられないこと自己肯定感の揺らぎ
掲載されているケースはすべて架空のモデルケースです。実在の相談・体験談ではありません。