40代、災害で住まいと仕事を失い、生活の立て直しに向き合う

失ったものの大きさ

和田さん(46歳・架空の人物)は、突然の災害によって、住まいと仕事という暮らしの二つの土台をほとんど同時に失った。妻と二人の子どもとともに慣れない仮住まいでの生活が始まっている。目の前には住まいの再建新しい仕事探し、これからの暮らしの立て直し——なすべきことがまるで山のように高く積み上がっていた。あまりにも大きく失われてしまったものを前にして、和田さんは時折どこから、どう手をつければいいのか分からずただその場に立ち尽くしてしまうことがあった。

あの日から

穏やかで当たり前だった日常は、あの日を境にして、一変してしまった。当たり前にあった我が家も毎日通い慣れた職場も一瞬にして、失われた。家族が全員無事だったことだけがせめてもの何よりの救いだ。けれどこれからの生活をいったいどこから、どうやって組み立て直していけば、いいのか。和田さんは一家を守る父親として、前を向かなければと、必死に思いながらも心のどこか奥のほうで失ったもののあまりの大きさに押しつぶされそうになっていた。

同時多発の再建

被災後の暮らしの立て直しではあらゆることをほとんど同時に進めていかなければならなかった。当面の住まいの確保。新しい仕事探し。目の前の生活費のこと。子どもの転校や学校のこと。そして役所での数えきれないほどの複雑な手続き。そのどれもが一刻の猶予もなく和田さんを待ってはくれない。一つの課題に必死で取り組んでいるその間にもまた新しい課題が次から次へと、押し寄せてくる。和田さんはその同時多発の再建作業に心も体もまったく追いつかずにいた。

どこから手をつけるか

やるべきことがあまりにも多すぎて、和田さんはいったいどこから、手をつければいいのか分からなくなっていた。役所の手続きはどれも複雑で必要な情報もどこに行けば、手に入るのかたどり着くのが難しい。一つ動くたびにまた新たな思わぬ壁にぶつかる。「前に進んでいる」という確かな実感がなかなか持てないまま和田さんの焦りだけが日ごとにいたずらに募っていった。空回りしているという感覚がいちばんつらかった。

前に進めない焦り

家族のためにも一日でも早くこの生活を立て直さなければ。その思いは痛いほど強いのにあまりに多くのことが一度にのしかかってきて、かえって身動きが取れなくなる。「一家の主として自分がしっかりしなければ」と気を張れば張るほど思うように進んでくれない現実を前に和田さんは深い無力感を覚えた。そしてそのすべてを誰にも頼らず自分たった一人で背負い込もうとしていたこともその焦りと、無力感をいっそう深くしていたのだった。

被災者支援の窓口へ

和田さんはたった一人で抱え込むのをようやくやめて、被災者を支援する窓口を頼ることにした。思い切って相談してみると、住まい生活そして、仕事——そのそれぞれの再建を後ろから支えるための公的な制度が思っていた以上にいくつも用意されていることが分かった。何からどの順番で進めていけばいいのか経験豊富な相談員が和田さんと、一緒になって一つずつ整理してくれる。あれほど複雑に絡まり合っていた課題が優先順位のついた「やることリスト」へと姿を変えていくのを見て、和田さんはほんの少しだけ呼吸が楽になった。

一つずつ立て直す

失ったものが明日すぐに元通りに戻ってくるわけではない。生活の再建はこれから長い時間をかけて、一歩ずつ進めていくものだ。それでも「何もかもを同時にたった一人で」抱え込んでパンクしそうだった状態から「使える支援を味方につけ優先順位をつけて、一つずつ」進めていく形へと、変えることができたことで和田さんの足元にこれから、進むべき確かな道筋が見えてきた。まずは住まいを確保し次に仕事を探す。愛する家族とともに一歩ずつ。和田さんはしっかりと、前を向いて歩き始めた。

悩みの組み合わせが似ているケース

• 40代、離婚後の生活再建と子の養育費、住まいの確保に追われる

  共通点：悩みの組み合わせが近い／相違点：事情や立場が異なる／選んだ対応：環境を変えた