60代、定年後の再就職と年金の不安、夫婦の時間の変化に戸惑う

予定のない朝

定年を迎えて最初の平日の朝。和夫さん(63歳・架空の人物)は、長年の習慣でいつものように早く目が覚めた。けれど今日は行く場所がない。何十年ものあいだ当たり前のように繰り返してきた「出勤」という予定がその朝ぽっかりと消えていた。淹れたてのコーヒーを手に和夫さんは、まだ人の少ない静かな居間でこれからの毎日をいったいどう組み立てていけばいいのかしばらくぼんやりと考え込んだ。自由なはずの時間がなぜか少し持て余すものに感じられた。

定年という区切り

長年勤め上げた達成感は、たしかにある。よくやってきたという自分へのねぎらいの気持ちもある。それでも「これでひと区切り」ときれいに割り切るには、和夫さんはまだ十分に元気で体も動くし、何かをしたいという意欲も残っていた。会社という毎日を律してくれる枠組みがなくなってみて、初めて分かったことがある。その枠が自分の生活のどれだけ大きな部分を占めどれだけ自分を支えてくれていたのか。それを和夫さんは、失って初めて実感していた。

年金だけではという不安

和夫さんの頭を片時も離れないのは、やはりお金のことだった。住宅ローンは完済している。それでもこの先年金だけで夫婦二人の暮らしが本当に立ち行くのか。医療費や介護思わぬ出費のことを考え始めると、漠然とした不安が次から次へと湧いてくる。「まだ働けるうちにもう少し、稼いでおいたほうがいいのだろうか」。再就職という選択肢が頭の中を行っては戻り戻っては行きを繰り返した。かといって焦って動く踏ん切りもつかなかった。

夫婦の時間の戸惑い

一方で和夫さんには、これまで仕事のために犠牲にしてきた夫婦の時間をこれからは大切にしたいという思いもあった。ところがいざ一日じゅう家にいてみると長年それぞれの生活リズムで過ごしてきた妻との間に思いがけない戸惑いが生まれた。妻には妻の予定があり長年かけて築いてきた日課や人付き合いがある。そこへ手持ち無沙汰の自分が良かれと思って口を出すと、どこか煙たがられる。「自分の居場所はこの家のいったいどこにあるのだろう」。和夫さんはそんなことを考えるようになった。

焦って決めそうになる

先の見えない不安に押されて、和夫さんは条件をよく確かめないまま目についた再就職先に飛びつきそうになった。「とにかく早く次を決めなければ」。けれどその焦りだけで動けばまたこれまでと同じように生活のすべてを仕事に明け渡すことになりかねない。何のために働くのか。これからの残りの人生で自分は、何を大切にしたいのか。そのいちばん肝心なところを和夫さんはまだ自分の中で整理できていなかった。

立ち止まって整理する

和夫さんは勢いで動き出す前にいったん立ち止まって、足元をきちんと整理することにした。まずこれから受け取れる年金の見込み額やこれからの家計の見通しを感覚ではなく具体的な数字で確かめてみる。そのうえでシニア向けの就労支援の窓口に相談し、フルタイムにこだわらない多様な働き方も含めて、選択肢を目の前に並べてみる。お金という物差しだけでなく社会とのつながりや自分の張り合いといった物差しもそこに加えて、じっくりと天秤にかけていった。

次の役割を選ぶ

答えはすぐには出なかった。それでも漠然とした不安に追い立てられて、何かに飛びつくのではなくきちんと見通しを立てたうえで「自分で選ぶ」という感覚を取り戻せたことが和夫さんを深く落ち着かせた。週に数日だけ働く道もある。地域の活動に関わっていく道もある。夫婦で過ごす時間を少しずつ作り直していく道もある。定年とは役割の「終わり」ではなく次の役割を自分の手で選び直す「始まり」なのだ——和夫さんはそう静かに思えるようになっていた。

悩みの組み合わせが似ているケース

• 60代、定年後に役割を失った感覚が抜けず、日々の張り合いを見つけられずにいる

  共通点：悩みの組み合わせが近い／相違点：事情や立場が異なる／選んだ対応：本人の考え方が変わった